寒暖差が激しいですね…

こんばんは！！とーるちゃんです。今日も更新しますよ☆

ここ何日かの寒暖差がめちゃくちゃ激しいですよね。ほんと嫌になります（泣）
4月に入ってからは気温が20℃を超えることが多くなりました。
日中で30℃まで気温が上がったところもあるみたいですね。

そんなこともあり、夜眠る時に毛布が必要で無くなったため収納してしまいました。
同時に衣替えも行い、長袖シャツと長ズボンも収納しました。
私は暑がりなので、夜は半袖、半ズボンを着て寝ていました。

しかし、これが誤算でした（泣）
ここ最近の寒暖差が激しくて、夜は寒いです…
きっと同じことを思っている方もいらっしゃるでしょう。

エアコンをつけるまでではないし、かといって収納した毛布を出すのもためらってしまいます。
天気予報では、明日からまた暖かくなると言っていたので、今晩の寒さをなんとか耐えようと思います。

寒暖差が激しいと、体調を崩しやすくなるので、みなさんもご注意ください☆

体調管理の面で言えば、私は社会人になってから、ずっと同じサプリメントを飲んでいます。
【ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン＆ミネラル】というサプリメントです。
ビタミンが不足しがちな方は、ぜひ飲んでみると良いですよ☆

GWまで残り2週間です。体調を崩さないように気をつけて最高の長期連休にしましょう！！
それでは今日はこの辺で。また明日！！